Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 46,10g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Zinho Pão de Alho Tradicional . Almuerzo: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Qualitá Tomate Grape, Qualitá Tomate Cereja, Frango (Empanado e Frito). Cena: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Kiwi, Melão, Melão Amarelo. más...
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788 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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