Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 16,56g | Prot: 75,91g | Carbh: 88,88g.
Desayuno: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Président Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Juréia Pepino em Conserva. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NelioSoares
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