|
что ж, день рождения и вкусняшки дома сделали мне небольшой откат обратно. на самом деле Максимально грустно и обидно из за этого всего, но что поделаешь
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 32,30g | Prot: 105,97g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Пятерочка Манго, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Курица Вареная, Макароны Отварные. Cena: Курица Вареная, Макароны Отварные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|