Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 66,31g | Carbh: 200,53g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Peynirli Poğaça. Cena: Poğaça, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltmzbc
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