Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 76,09g | Carbh: 153,47g.
Desayuno: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K, Whole Milk. Almuerzo: Low Fat Cottage Cheese Crystal, Green Onion, Red Tomatoes. Cena: Trader Joe's Raspberry Dressing, lettuce. Pasa Bocas / Otros: Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Boiled egg, salsa, Lay's Classic Chips. más...
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1521 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CherryS
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