Diario de Michelemap, 29 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
136,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:
1626 kcal Grasa: 93,27g | Prot: 85,29g | Carbh: 110,08g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Nestlé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante, Elegê Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Agrião, Alface, Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Montana Baby Beef. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Fubá. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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