|
ПП Хачапури на сковороде за 5 минут 🔥 КБЖУ:193/12/9/13 (указано в рецепте, не пересчитывала на свои продукты). Вкусно🤩 1яйцо небольшое 100гр.мягкого творога(у меня коробочка 130гр) 40гр рисовой муки 40гр сыра (у меня российский) Укроп
|
1388 kcal
|
Grasa: 52,38g | Prot: 79,27g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Блины на Молоке. Almuerzo: Ермолино Сочник, Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан. Cena: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Pasa Bocas / Otros: Fish House Соломка Вяленая Горбуша, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
2/3 теста распределить по сковороде не очень тонко.
Посыпать укропом.
Выложить сыр.
Залить оставшимся тестом.
Жарим на медленном огне, переворачивая, с двух сторон как блинчик.
Приятного аппетита❤️
28 may. 23 por el miembro: Anastasiya.Myakinina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|