Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
|
108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2514 kcal
|
Grasa: 127,94g | Prot: 146,75g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Блины на Молоке, С Пылу с Жару Оладьи, Real Сырники Классические, Маслины, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Ветчина, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Творог 9%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гост Сосиски , Виктория Котлета Классическая Рыбная , Омлет с Молоком, LYSI Рыбий Жир. Almuerzo: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Mirel Пирожное Картошка, Фруктовый Лед, Помпончик Пончики Московские, Шоколадный Чизкейк. Cena: Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Шашлык Куриный. Pasa Bocas / Otros: Новый Год Безе Пиксели. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xenianew
|