|
63 кг, как-то маловато. Буду стараться поднять вес до 70 кг.
|
1850 kcal
|
Grasa: 33,04g | Prot: 133,37g | Carbh: 251,63g.
Desayuno: Лапша Удон. Almuerzo: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|