Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 40,76g | Carbh: 75,63g.
Desayuno: Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, İnci Izgara Zeytin , Lor Peyniri, Yumurta, Çörekotu. Almuerzo: Migros Muz. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Biber, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinyağı, Soya Sosu. Pasa Bocas / Otros: Uno Kepekli Grissini. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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