Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2023
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 107,50g | Carbh: 377,37g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Simbat Gün Kurusu, Yumurta, Muz. Almuerzo: Ülker Piko, Nimet Sade Galeta. Cena: Salçalı Makarna, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Harras Kabak Çekirdeği, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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