Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3634 kcal
|
Grasa: 108,58g | Prot: 255,63g | Carbh: 424,71g.
Desayuno: Integralmedica Creatina, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Suco de Abacaxi com Hortelã, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia. Cena: Pudim de Leite Condensado, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Salada de Frutas, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Banana Prata, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos, Qualitá Nozes sem Casca, Verde Campo Cottage Lacfree. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clebervc1
|