Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3199 kcal
|
Grasa: 116,62g | Prot: 222,12g | Carbh: 318,02g.
Desayuno: Castello Сыр с Белой Плесенью, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Корень Сельдерея. Almuerzo: Ашан Ананас, Рис с Овощами, Ашан Груша Вильямс, Грецкие Орехи, Balkhoorma Хурма Сушеная, Good Food Инжир Сушеный, Скумбрия, Борщ с Индейкой. Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Черешня, Бразильские Орехи, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Клубника, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|