Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 150,86g | Carbh: 223,37g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Requeijão Light, Queijo Minas, Ovo. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Peixe. Cena: Uvas, Banana Nanica, Hortifruti Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Rainha Costelinha Suína, Chuchu Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Soya Maionese Caseira, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados, Uvas, Banana-Maçã, Hortifruti Abacaxi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Uma semana de dieta flexível 💪
Já eliminei 1.600 kg🙏🚀👏
30 may. 23 por el miembro: Dianajus
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Peso Histórico de Dianajus
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