Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 108,21g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Гречка, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), 4 Сезона Ягодная Смесь, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Меридиан Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Увелка Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AsyaOsya
|