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Quando comecei o processo nao tinha balança. por isso so 2kg de diferença
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1021 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 53,63g | Carbh: 151,02g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Cream Cracker, Mariza Canela em Pó , Café com Leite Integral. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de quesialobo
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