Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 126,31g | Carbh: 206,10g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Перекресток Физалис, Клубника. Almuerzo: KFS Шефбургер Острый. Cena: Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шармель Пастила, Ударница Лимонные Дольки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Магнит Персик, Рис Отварной, Индейка Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|