|
Ходила сегодня в зал впервые за несколько месяцев. Сходила на кардио тренировку. Тяжело. Сильно проигрывала бабушкам в группе. Они - машины.
Покупала 25 посещений на пол года. Ну, осталось полтора месяца и 19 посещений 😂
В себя сильно не верю, не отобью точно. Но, хотя-бы, поменьше остаток сделаю.
Людей из-за жары стало меньше. Это радует. Очень не нравилось приходить после работы в потную толпу.
Чтож, может хоть вес двигаться. А то месяц уже топчусь
|
1394 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 102,40g | Carbh: 121,06g.
Desayuno: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Almuerzo: Редис, Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Cena: Редис, Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. más...
|
|