Diario de Даша.Худеет, 01 jun. 23

29-й день
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 27,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
1515 kcal Grasa: 73,68g | Prot: 51,94g | Carbh: 160,05g.   Desayuno: Индилайт Сосиски Грандос, Сосиски в тесте. Almuerzo: Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Cena: Lay's Чипсы с Солью. Pasa Bocas / Otros: MacChocolate Горячий Шоколад. más...
2137 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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