Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 227,58g | Carbh: 179,32g.
Desayuno: Oggi Picolé Cookies, Brócolis Cozido, Farofa de Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Zinho Pão de Alho Tradicional , Darkness Évora PW, Powerade Powerade, Integralmedica Whey 100%, Mel, Banana. Almuerzo: Pretorian Iso Protein Blend Complex. Cena: Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Mostarda Amarela . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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