Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 118,85g | Carbh: 54,57g.
Desayuno: Huevo (Entero), Skyr Yogurt, Acelga, Espinacas, Palta, Hojuelas de Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Pimentón. Cena: Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barras de Proteína , Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Maca. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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