Diario de sun42179513, 01 jun. 23

午餐:饅頭夾蛋

NG食物饅頭,
夾蔥蛋、無添加花生醬、酪梨和雞里肌,好開心的一餐,
炒高麗菜補充青菜量

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2023:
1414 kcal Grasa: 43,24g | Prot: 92,97g | Carbh: 172,39g.   Desayuno: 田原香 滴雞精, 米森 有機純黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 全聯 金針菇, OLITALIA 橄欖油, 酪梨, 義美 雜糧穀物饅頭, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 雞蛋(整個), 東和 無糖花生醬. Cena: 全聯 青椒, 永豐餘 濕豆豉, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 五穀飯, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 義美 傳統板豆腐, Costco 冷凍鱸魚片. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 田原香 滴雞精. más...

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