午餐:饅頭夾蛋 NG食物饅頭, 夾蔥蛋、無添加花生醬、酪梨和雞里肌,好開心的一餐, 炒高麗菜補充青菜量
|
1414 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 92,97g | Carbh: 172,39g.
Desayuno: 田原香 滴雞精, 米森 有機純黑芝麻粉, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 全聯 金針菇, OLITALIA 橄欖油, 酪梨, 義美 雜糧穀物饅頭, 高麗菜, 全聯 雞里肌肉, 雞蛋(整個), 東和 無糖花生醬. Cena: 全聯 青椒, 永豐餘 濕豆豉, Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 五穀飯, 綠巨人 (Green Giant) 無鹽玉米罐頭, 義美 傳統板豆腐, Costco 冷凍鱸魚片. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 田原香 滴雞精. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sun42179513
|