|
Решил бросить себе вызов . Наладить питание , делать кардио . Так как мой вес начал взлетать . Старт 17 мая с 120 кг цель 96 кг. Решил взвешиваться раз в месяц , как мотивация не срываться .
|
2054 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 94,49g | Carbh: 257,37g.
Desayuno: Милти Спинка Трески, Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом. Almuerzo: Азбука Вкуса Ролл с Лососем , Ролл с Огурцом, Автосуши Ролл Калифорния Темпура. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de [Johnny Bravo]
|