Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 69,55g | Prot: 75,04g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Izgara Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası. Cena: Tatlı Kiraz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SelcukAyoglu
|