Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 33,93g | Carbh: 108,86g.
Desayuno: Kaffe. Almuerzo: Hellmanns Avocado Jalapeño Sauce, ICA Broccoli Fryst, Citronsaft, Söta Röda Paprikor, Anamma Schnitzel, Blomkål (Fryst), ICA Haricots Verts, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Hellmanns Avocado Jalapeño Sauce, Stekt Ägg. Cena: Kaffe, Gröna Oliver, Hellmanns Avocado Jalapeño Sauce, Avokado, Honungsmeloner, Kiwi, Riesling Vin. Pasa Bocas / Otros: Blåbär, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, ICA Stjälkselleri, Kaffe. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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