|
Bersyukur banget ya Tuhan. Semenjak bljr diet IF, badan lebi terkontrol, lebih efektif, ga pusing masak terus, fokus ke protein
|
2102 kcal
|
Grasa: 75,75g | Prot: 98,51g | Carbh: 256,26g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Jus Jambu, Uleg Sambal Pedas, Jeruk, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Udang Goreng, Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Ovaltine Chocolate Malt Cookies, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: Kacang Ayam Krupuk Bawang. Pasa Bocas / Otros: Pancake Blueberry. más...
|
|