|
вчера псмф 950 ккал
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 105,93g | Prot: 137,18g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Billa Сыр Light 15%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Банан, Кабачок, Свекла Вареная, Капуста, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|