Diario de Tuga007, 02 jun. 23

Perfil de Tuga007 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hace una semana llegué a mi meta nwn 💕 ahora solo a mantenerlo jeje tardé un año desde que empecé a hacer el ejercicio, pero se logró... me siento bien conmigo de nuevo

65 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:

1523 kcal

Grasa: 57,39g | Prot: 71,25g | Carbh: 186,67g. Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Lechuga, Limón, Tortillas de Maíz, Toks Pechuga de Pollo en Su Jugo, Consomé de Pollo. Cena: Azúcar, Café, Nestlé Chocolate Morelia, Garrapiñada de Maní, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Pan Bueno Mini Molitas Galletas Caseras de Nuez. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Cottage, Panqueques sin Relleno. más...