Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3226 kcal
|
Grasa: 148,65g | Prot: 213,00g | Carbh: 287,53g.
Desayuno: Фисташки, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Зернышко, Ого Кунжут, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Семейный Самовар Халва Орехово-Фруктовая с Фиником и Курагой, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|