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Muito feliz! 🎉Eu tenho 1,56cm e finalmente saí da OBESIDADE, saí do cálculo do IMC > que 30. 🙏🏻💪❤
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1634 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 60,17g | Carbh: 264,54g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Predilleto Bolacha Maizena, Naturafruti Banana com Coco . Almuerzo: Frimesa Petit Suisse Friminho, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tomates, Cenouras, Frango Desfiado, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Cena: Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Trigostoso Pão de Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Itambé Doce de Leite Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Di Norma Bolo Brigadeiro. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de aline_clara
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