Diario de drshellking, 30 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1142 kcal Grasa: 36,55g | Prot: 60,02g | Carbh: 147,84g.   Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Charley's Grilled Subs Bacon Ranch Fries. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). más...
1348 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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