Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 92,17g | Prot: 104,91g | Carbh: 123,38g.
Almuerzo: Çoban Salatası, Dardanel Ton Ton Balık, Ma Sante Elmalı Tart. Pasa Bocas / Otros: Mozaik Pasta, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de recep yavuzcan
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