Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 64,30g | Prot: 96,73g | Carbh: 19,72g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Namet Pastırma, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Marul, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Pasa Bocas / Otros: Avofarm Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Amigo Çiğ Badem, Ceviz, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 25,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de senaacarturk
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