Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 104,74g | Carbh: 175,39g.
Desayuno: McVitie's Dark Chocolate Digestive, Coffee with Milk, Honey. Almuerzo: Rump Steak, Marks & Spencer British Lean Roast Chicken Breast, Tesco All Butter Croissant. Cena: Aldi Basmati Rice, John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (65g). Pasa Bocas / Otros: McVitie's Milk Chocolate Digestive, Muller Bio Yoghurt with Raspberry & Cranberry Granola. más...
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3834 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pituka74
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