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2074 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 128,59g | Carbh: 243,01g.
Desayuno: Banana, Pingo Doce Chocolate em Pó, Pingo Doce Leite Soja 0% Açúcar, Azeite, Ovo, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Regueifa, Morangos, Continente Manga, Pingo Doce Wafers de Baunilha, Feijão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Porco do Lombo, Azeite. Cena: Hacendado +Proteínas Baunilha, Continente Fiambre Perna Extra, Oroweat Organic Bio com Sementes de Linhaça e Centeio, Cenouras, Pêssegos, Cebolas, Feijão Preto, Celeiro Quinoa Cozida, Pingo Doce Atum Ao Natural, Seia Requeijão de Ovelha, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentos. Pasa Bocas / Otros: Santiago Queijo de Cabra Atabafado Alho e Ervas, Mercadona Pão Rústico, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Leite Soja 0% Açúcar, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Manga. más...
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