Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 65,70g | Carbh: 247,65g.
Desayuno: Jajecznica, Chleb Tostowy. Almuerzo: Bieluch Serek Naturalny, Pomidory, Dan Cake Chleb Tostowy. Cena: Tortilla Kukurydziana, Czerwone Pomidory (z Puszki), Rolnik Kukurydza Konserwowa, Czerwona Fasola (z Puszki), Zott Jogurt Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Miękkie Batoniki Musli, Białe Wino Stołowe, Bakalland Śliwki Suszone, Jabłko. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bajbajka
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