|
Ужин на 315 ккал: омлет без молока с лапшой
|
1463 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 81,66g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Almuerzo: Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", ВкусВилл Томаты Вяленые, Оливковое Масло, Каждый День Рис Круглозерный, Каждый День Кордон-Блю. Cena: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Каждый День Макароны, Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хачапури. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _v_o_i_d_
|