Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3335 kcal
|
Grasa: 117,36g | Prot: 259,64g | Carbh: 319,94g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Форель Ломтики Холодного Копчения , Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яйцо Куриное, Помидоры, Global Village Капуста Брокколи. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Груша Вильямс, Good Food Инжир Сушеный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Овощи Гриль, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины, Пхали Хинкали Суп Хашлама с Бараниной, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фисташки, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Националь Семена Кунжута, Dr. Hoffman Casein, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|