Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 33,44g | Prot: 174,11g | Carbh: 320,02g.
Desayuno: Banaan, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Milsani Magere Yoghurt. Almuerzo: Nectarines, Barebells Chocolate Dough Vegan Bar, Jumbo Rond Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Scharrelkip Schnitzel Gepaneerd, Broccoli, Remia Zero Jack Bbq Sauce, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Gekookt Ei, Komkommer, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Aardbeien, Appel. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|