Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 37,38g | Prot: 87,32g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Bolletje Schuddebuikjes, Lotus Speculoospasta. Almuerzo: AH Beschuit Naturel, Becel Boter Light, Venz XXL Hagel Melk, Gekookt Ei, AH Rucola Sla Melange, Heinz Tomaten Ketchup Zero, Oliehoorn Frietsaus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Pink Lady Appels, Uien, Tonijn in Water (uit Blik). Cena: AH Biologische Karnemelk, AH Beschuit Naturel, AH Excellent Schwarzwalder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Van Dobben Bitterbal, Brownie. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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