Diario de RaquelKeppler, 06 jun. 23

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Frango moido com ovos, lentilha e repolho refogado.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:

1300 kcal

Grasa: 52,80g | Prot: 102,38g | Carbh: 104,10g. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Repolho Refogado, Camil Lentilha Pronta, Peito de Frango. Cena: Pinhão, Italac Leite Desnatado, Parmalat Wheyfit Morango. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Pinhão Cozido. más...

1596 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

🤤🍴

06 jun. 23 por el miembro: #Minhanovaversão

Boa noite! Como se faz frango moído cm ovo?

06 jun. 23 por el miembro: Marcela Plantier

Passei o peito de frango no processador, refoguei com alho, cebola e acafrão, e quando já estava quase pronto coloquei o ovo e misturei até ficar cremoso.

07 jun. 23 por el miembro: RaquelKeppler


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