Diario de Валерий Быков, 06 jun. 23

Актуальная форма на лето... Безусловно ничего выдающегося, дефицит прошел с переменным успехом, в силу объективных ( и не очень причин ). Опять же если взглянуть год-два назад и это неплохо. Нужно работать дальше. Сейчас в небольшой набор, отпуск)))

---

3416 kcal

Grasa: 133,43g | Prot: 196,21g | Carbh: 344,52g.   Desayuno: Вкусно Сгущенка, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Глобус Сыр Гройцер, Славянские Традиции Творог 2%, Маффин Творожный с Бананом , Bounty Паста , Элика Блины Быстрозамороженные, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Голубика, Клубника, Приневское Молоко 1.5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Almuerzo: Глобус Сыр Гройцер, Оладьи из Кабачков, Президент Сыр с Ветчиной, Огурец, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рулет Куриный, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Cena: Bombbar Батончик Фисташковый, Оладьи из Кабачков, Рулет Куриный, Ермолино Пицца Студенческая, Салат Айсберг, Bounty Паста , Глобус Сыр Гройцер. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Вкусно Сгущенка, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Рахат Шоколад Казахстанский, Славянские Традиции Творог 2%, Куриное Филе на Гриле, Приневское Молоко 1.5%, KDV Basker Wheels. más...