|
Завтрак на 460 ккал: рис, рыбные палочки, кимчи
|
1301 kcal
|
Grasa: 41,20g | Prot: 45,40g | Carbh: 188,46g.
Desayuno: Мистер Салат Кимчи из Белокочанной Капусты, Каждый День Рыбные Палочки, Каждый День Рис Круглозерный, Оливковое Масло. Almuerzo: Яблоко, Ашан Кефир 2,5%, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Сыром (36 см), Фуджи Онигири Лосось с Васаби. más...
|
|
1644 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _v_o_i_d_
|