Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 50,80g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almuerzo: Chip Shop Chips. Cena: Cheddar Cheese, Tesco Value Porridge Oats. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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