Diario de IVS_sergey, 07 jun. 23

минутки самоанализа. эти 2 взлета - 1ые и 2ые майские праздники, дачи и отпуск...именно этот промежуток задержал целевое снижение и поэтому отстаю на 2-3 недели. но было, конечно, очень вкусно все. принять и простить себя но больше не повторять ://

---

1818 kcal

Grasa: 114,20g | Prot: 82,98g | Carbh: 113,81g.   Desayuno: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр, Обычные Блины. más...