Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3517 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 181,73g | Carbh: 504,22g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Bodylab24 Whey Protein Erdbeere, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Alnatura Blütenhonig, Weizenbrötchen. Almuerzo: Purland Schweineschnitzel, K-Classic Junge Brechbohnen. Cena: Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane, Spreequell Aktiv Pinkgrape, Gut & Günstig Mandarin-Orangen, K-Classic Bourbon-Vanille Eiskrem, K Classic Erdbeer Fruchteiscreme, Bodylab24 Whey Protein Erdbeere, Kaufland Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Puralis Birne-Melisse, Spreequell Aktiv Zitrusgrape. más...
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3792 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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