Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 140,85g | Prot: 84,39g | Carbh: 208,55g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almuerzo: Sausage Roll. Cena: Tesco Finest Beef Burgers, Tesco Olive Roll, Fried Onions. Pasa Bocas / Otros: Sesame Snaps Sesame Snaps, Vanilla Ice Creams. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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