Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 134,29g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Ovo, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango, Abobrinha, Alface, Mimo Uva Verde sem Semente, Tomates. Cena: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Extra Pão de Cará , Pão Francês sem Miolo, Soya Maionese Caseira, Cenouras, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Shape Whey Bolic Blend, Sementes de Linhaça, Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.Mota
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