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2 tahun yg lalu sempat turun 56 kg sekarang 2023 naek lagi ke 70 kg
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 53,49g | Carbh: 205,44g.
Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Ikan Kembung Balado. Pasa Bocas / Otros: Astor Wafer Stick Chocolate , Simba Sereal 2 in 1, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winnyjulyon
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