Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 79,28g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Кофе Латте. Cena: Furstkeg Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
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